Semua orang tua pasti menginginkan anaknya bertumbuh dan berkembang dengan sehat. Nggak cuma perkembangan dari segi mental, tapi juga secara fisik, termasuk pertumbuhan tingginya. Perlu diketahui, pertumbuhan tinggi anak berlangsung sampai masa remajanya, lho, Bunda! Untuk anak laki-laki, pertumbuhan tinggi akan berhenti di usia 16 tahun, sedangkan 15 tahun untuk anak perempuan.
Nah oleh karena itu, pertumbuhan anak harus dimaksimalkan sebelum memasuki usia tersebut. Pasalnya, tinggi anak dipengaruhi beberapa faktor, Bunda. Jadi, jika Bunda ingin tinggi anak optimal, maka faktor-faktor inilah yang perlu diketahui.
1. Faktor Genetik
Genetik anak jadi faktor utama yang menentukan pertumbuhan dan perkembangan anak, termasuk di antaranya adalah tinggi anak. Mengutip dari situs Smartivity, fisik dan mental orang tua diturunkan ke anak, sehingga orang tua wajib mengenali kondisi diri sendiri supaya mereka bisa mengambil perlakuan tepat pada anak untuk memperbaiki kondisi tersebut. Misalnya, dari segi memperbaiki gaya hidupnya.
2. Faktor Lingkungan
Faktor di mana buah hati tumbuh besar juga ikut memengaruhi pertumbuhan fisiknya, Bunda. Lingkungan akan memengaruhi minat dan aktivitas anak selama tumbuh kembangnya. Misalnya, jika keluarga dan teman-teman sebayanya menyukai olahraga, maka kemungkinan Si Kecil juga menyukai olahraga akan lebih besar. Oleh karenanya, penting bagi Bunda untuk membuat lingkungan positif yang akan mendukung tumbuh kembang buah hati.
3. Faktor Gender
Jenis kelamin akan memengaruhi tinggi anak juga, Bunda. Waktu pertumbuhan anak laki-laki lebih lama dibandingkan perempuan. Melansir dari Healthline, umumnya pertumbuhan anak laki-laki berhenti di usia 16 tahun, sedangkan untuk anak perempuan biasanya berhenti saat usianya 14 atau 15 tahun.
Baca Juga: Simak 5 Tips untuk Membantu Anak Agar Tumbuh Tinggi dan Sehat!
4. Faktor Kesehatan Fisik dan Mental
Tak dipungkiri bahwa kesehatan fisik dan mental akan berpengaruh terhadap pertumbuhan anak. Gaya hidup sehat, termasuk olahraga, jadi esensial untuk memastikan pertumbuhan optimal pada anak. Olahraga seperti berenang, skipping, bermain basket dan voli akan mendukung pertumbuhan tinggi Si Kecil. Selain itu, pastikan anak mendapat tidur yang cukup setiap malam karena tidur tidak hanya baik untuk menjaga kesehatan Si Kecil, tapi juga akan meningkatkan pertumbuhannya.
5. Faktor Nutrisi
Nutrisi anak berperan penting untuk mengoptimalkan tinggi. Bunda wajib memerhatikan asupan Si Kecil agar terbentuk kebiasaan sehat sejak dini. Kebiasaan makan makanan sehat ini akan membantu tumbuh kembangnya selama periode pertumbuhan. Melansir dari Medical News Today, ahli gizi menyarankan agar anak mengonsumsi banyak sayur dan buah untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral. Selain itu, protein dan kalsium juga berperan penting untuk kesehatan tulang dan pertumbuhan.
Selain menyediakan makanan dengan gizi seimbang, Bunda juga bisa memberikan vitamin pertumbuhan tinggi badan, seperti vidoran Smart Grow yang diformulasikan untuk membantu memenuhi kebutuhan multivitamin pada masa pertumbuhan agar si kecil tumbuh tinggi, sekaligus memperbaiki nafsu makannya dan memelihara daya tahan tubuhnya. Lantas, apa saja sih yang terkandung dalam vidoran Smart Grow?
Nah, vidoran Smart Grow diperkaya kandungan Kalsium, Curuma, dan Lysine, Bunda. Seperti yang disarankan ahli gizi di atas, Kalsium berperan penting untuk membentuk tulang dan gigi yang kuat pada anak. Penyerapan Kalsium dalam tubuh akan semakin maksimal karena dibantu kandungan Lysine dan Vitamin D3. Sementara Curuma akan membantu meningkatkan nafsu makan anak agar tumbuh kembangnya.
Selain itu, vidoran Smart Grow juga diperkaya kandungan lainnya, lho, Bunda! Terdapat Omega-3 (DHA dan EPA) yang akan mendukung pertumbuhan dan perkembangan otak Si Kecil. Untuk menjaga imunitasnya, vidoran Smart Grow dilengkapi Buffered Vitamin C, D3, dan Zinc.
Jadi, Bunda nggak perlu khawatir lagi karena dengan vidoran Smart Grow, buah hati bisa bertumbuh dan berkembang secara optimal!
Sumber:
https://www.medicalnewstoday.com/articles/327514#how-to-increase-height-during-development
https://www.healthline.com/health/when-do-boys-stop-growing#boys-vs-girls
